黄斑我们每个人都有，是眼底视网膜组织中感受光线最为敏锐的地方。因为视网膜、黄斑和人大脑一样是神经组织，所以，它也和其他神经组织一样是不可再生的结构，一旦损伤往往是不可逆，所以我们要格外注意保护视网膜和黄斑结构。虽然目前也有了一些治疗的手段，往往主要是阻止疾病进展，它不像白内障通过手术解决，往往需要当作一种慢性病来长期管理，如不及时治疗往往会引起很严重的后果。

　　黄斑变性自测方法

　　1.捂住一只眼睛，看正前方。

　　2. 方格表放在视平线30cm的距离，光线要清晰及均匀。

　　3. 如果有老花或者近视人士，需要佩戴原有眼镜进行测试。

　　4. 右眼凝视方格表中心点，要距离固定，物体固定，看看是否一样清晰，是否会弯曲变形?

　　5. 再换另一只眼睛，会不会有不同的出现呢?

　　(如果没有方格表的话在家也可以拿围棋盘，窗户，横竖条纹的物体来自测。)

　　早发现早治疗

　　每三个月定期在医院进行眼底检查，可以初步筛查一下黄斑是否出现问题，进一步明确诊断可能还需要有更J确的检查设备，例如OCT，可以进行黄斑的断层扫描，容易发现早期、轻微的黄斑变性，并且更有助于确定是哪种类型的黄斑问题。湿性黄斑变性，主要治疗手段就是抗VEGF治疗，也就是患者俗称的给眼睛打针。早期进行积极的干预治疗，可以回复到原来的视力水平。晚期也会有很好的改善。

　　患老年性黄斑变性的高危人群

　　1- 老年人。75岁以上大约有1/3老年人有不同程度的黄斑变性。

　　2- 有吸烟嗜好。

　　3- 肥胖。

　　4- 高血脂。

　　以上几种是罹患黄斑变性的高危险因素。